SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • [...] było pochwalone gdyż jak sam zauważyłeś niewiele odbiegało od tego co zademonstrował masti. Twoje wykonanie było w połowie konkursu i dlatego wyraziłem swoje wątpliwości abyś mógł się poprawić. Za to spotyka mnie kara w w postaci powyższego postu. :-) Jeśli możesz to przeczytaj mój post, który jest nad Twoim ostatnim a rozwieje on Twoje rozterki.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 21:40:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pewnie że dasz radę. Można też liczyć w systemie tygodniowym, a nie dobowym byle nie było tak że jesz całą dobę - w nocy bo pracujesz i w dzień zamiast odsypiać :-D. Wtedy może Ci tak wyjść że ostatniego dnia będzie post %-).

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-04 13:40:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie do doświadczonych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do "Mariusz K." mam jedno pytanko. ECa to właśnie Therma czy coś innego Do "Tyka". czy Ty przeczytałeś cały mój post. Chyba nie. Piszesz że "wypisujesz bzdury o braniu narkotyków". Chyba nie zwróciłeś uwagi że nie pisałem tego o sobie więc nie potrezbuje żeby ktokolwiek mnie odciągał od narkotyków. One mnie nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2004-07-19 17:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czego regres ciężaru robisz w treningu ;-) ? Dzisiaj środa popielcowa więc nie jem mięsa na obiad. szkoda, że nie widziałeś dzisiaj miny mocherów w mięsnym, jak kupowałem 3kg kurczaka :)) Tłumaczę sobie, że post przestrzegam w ten sposób, że nie piję %% ;-) Z techniką coraz lepiej, tylko jakość video z dvpy.

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 19:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] %-) Chciałbym to widzieć. Dobrze że Ci jakiegoś przedstawienia nie zrobili. :)) Ale Ty przem przecież nie pijesz alko wogóle. :-P:-P W sumie może zaczne przez ten post jeść ryby w piątki. A jeżeli nie, to nadal mięcho będę szamał, tylko muszę mamę jakoś na to namówić. Jak nie to sam będę zmuszony robić sobie szamę. Następne filmiki [...]

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 19:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik Konkursowy] Popuri & potok555

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] autobus do szkoły o 11 pierwsze śniadanie, później 14.19 autobus do domu, 15 obiad, 17 trening, po treningu szybki prysznic, coś przed 19 kolacja i teraz punkt 20 piszę ten post :-) Tak ogółem wyglądał mój dzień. Fotek również dzisiaj nie wstawiam, ponieważ wątpię, abyście chcieli codziennie oglądać to samo. To może przejdźmy od rzeczy : [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 18523 Data: 2016-04-11 20:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik Konkursowy] Popuri & potok555

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] {{:-( BA, też mi na długo nie zostało, ale to chyba nic nie szkodzi, prawda? Spadku wytrzymałości raczej nie odnotuję? P,S Da się jakoś, znieść ten limit 5 zdjęć na post? To coś w misce, to ryż z sosem czosnkowym, własnej roboty, A w drugiej misce tradycyjnie już twaróg półtłusty :-) [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 18523 Data: 2016-06-02 20:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i toną tankowce z ropa, albo ze stawow hodowlanych gdzie są faszerowane tak samo jak zwierzęta ( karpie nie mają łusek) to róznica była by jeszcze mniejsza sorry ze tak post pod postem na wikipedi jest napisane ze wieksze spożycie soi powoduje obnizenie poziomu tescia ze wzgledu na Phytoestrogen w niej zawarty Zmieniony przez - pampuch w [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9870 Data: 2009-09-19 13:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    Bedzie w poniedzialek , to nie SMS tylko aplikacja in post ktora pokazuje kiedy paka zostaje wyslana , teraz jest status e drodze wiec w pon bedzie na pewno :-))Pewny to jest Nowy Polski Ład - reszta zawsze może się zmienić! $ 40 lat temu nie mogłem obejrzeć teleranka a w przyszłym roku chyba nie będę oglądać TVN :-? Zmieniony przez - ojan w [...]

    Odpowiedzi: 3045 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-17 19:39:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] kobiety sa bardzo delikatne a tu taka gruba rura to ile ona ma do spalenia? 40kg???? z calym szacunkiem dla Ciebie Roid bo Cie lubie i szanuje ale zastanawiam sie czy ten post ma tu miejsce w dziale, rozumiem jakbys to sam na sobie experymentowal ale na kobiecie?? i niech wyjdzie, ze wszystko pojdzie po mysli wiesz jakie beda tego konsekwencje [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 20:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie zauwazylem zadnego obrazka na pierwszych 8 stronach, jedynie Twoj post na 4 albo 5 o tym, ze musialbys wrzucic jakis obrazek... Ten pbrazek powinien znajdowac sie w pierwszym poscie. Wedlug tego pomiaru wyszlo mi ze mam 1cm tluszczu, co daje 11%, a na wadze elektronicznej wychodzi mi miedzy 16 a 21% w zaleznosci od tego czy spozywam [...]

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 16:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sowj cykl to sie neiwidziwe ze po 20 kg rosnie ale wzcie czlowieka kotry juz troche przeszedl i nawet na saa ciezko mo robic dodatkowe kilogramy i cm w lapie. ostatnio byl post o kulturyscie ktory umearl bral inse 20ui codzinie przeez iles tam tyg czy nawet misiecy to jelsi by robil 20kg lub i 10 cotydzin jaka wage by osiagnol a czemu wazy max [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 08:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split (regres+progres) na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm, sorki, ze post pod postem, a co myślicie o takim połączeniu partii: klatka+barki triceps+biceps nogi+plecy triceps+biceps ramiona 2 razy w tygodniu, chce je ostro poruszyć do wzrostu, ponieważ będę miał bardzo dobra dietę i zestaw suplementacyjny.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2008-07-18 14:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ann, ekhm, mam mieszane uczucia względem naszej relacji - jak masz coś do mnie to powiedz, a nie takim czymś mnie podchodzisz \-) Miałaś rację, kolejny high level i wpisz to może w post zbiorczy - niech pójdzie w świat %-) i do mnie nie wraca |-) Dzięki - cieszę się, że jednak przeżyłam };-) Zmieniony przez - misworld w dniu 2012-10-23 23:15:47

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 23:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    I znowu zaczynam ten post - będzie się znów działo Emerson zadowolony w Juve Nowy pomocnik Juventusu Emerson jest zadowolony z transferu na Stadio Delle Alpi i nie żałuje na razie swojego wyboru. Reprezentant Brazylii, który został ostatnio kupiony z Romy, stwierdził, że czasem potrzeba w życiu piłkarza zmian i jest zadowolony ze swojej decyzji. [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-31 22:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskokaloryczne śniadania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale to w bardzo specyficznej diecie. . . bardzo specyficznej Przeczytaj post Joggera o diecie kopenhaskiej cu

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-26 14:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak kolesie z okladek Men's Health to jest moj cel tak wedlugm mojego uznania powinien wygladac zdrowy mezczyzna poza tym ...wiesz po prostu chcialem odpowiedzi na swoj post nie ... oceny mojego wygladu fotka miala pomoc w podjeciu decyzji ale skoro dala skutek zupelnie odwrotny bo nie oddaje w pelni tego jaki jestem to trudno przyznam ze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2006-08-30 18:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce tego TSa. Mój typ to JDS by KO 1 runda, ale wszystko w klatce może się zdarzyć zwłaszcza, że JDS przyjął w 4 ostatnich walkach mnóstwo ciosów. No i to jest już normalny post. JDS przez KO w pierwszej rundzie jest NIESTETY bardzo możliwym scenariuszem. Choć jeszcze bardziej możliwe jest w drugiej imo. Takie akcje co robił Reem przy siatce, [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 18905 Data: 2015-03-17 10:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpyerdol w stójce i półprzytomny nurkował po obalenie i go Pettis wtedy poddał. Gdyby poddanie nie weszło, mógłby go luźno wykończyć w stójce. Melendes niestety albo jest post prime, albo po prostu taką taktykę miał "yebne 2-3 cepy i myk wejście w nogi albo berserk i cepuje aż trafie" - nie ma porównania do solidnego, podstawowego tajskiego i [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 18905 Data: 2015-03-17 22:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale nie docisnałem... ;/ - Francuz - ostatnia seria ciężko. ale tricko lekko przypiekło... Trochę wydęty brzuch przez cały dzień po wczorajszym obżarstwie... :-/ Mimo to postanowiłem nie rezygnować dzisiaj z węgli skoro trening był. Poza siłownią od poniedziałku żadnego ruchu (tj aero lub HIIT'a) zaniedbałem sprawę a później będę nażekał że [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 20:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)